25-mannakorten (2015-10-11)
Kategori: Tävling
Karta/område: Lövsättra
Arrangör: Väsby OK Järfälla OK
Land: Sverige
Distans: Medel
Sträcka: 4.09 km
Tid: 28:15
Genomsnittlig puls: 137
Maxpuls: 152
Även i dag var det bra fokus oh offensiv löpning och orientering. Det sex första kontrollerna gick utan problem. Till sjuan ville jag använda stigarna men jag kom aldrig dit. Var för långt till höger. Hade full kontroll ändå och tappade inte så mycket. Till kontroll tio tappade jag förvånansvärt mycket tid. Jag var lite långt till vänster. Jag vet inte hur de andra sprang men kanske ar det snabbare att gå höger på vägen. Resten av banan gick bra. Nöjd med loppen både i dag och i går.
Dölj kommentarer (1)
Henrik Sjögren : Du är nästan otäckt stabil. Du springer inte många meter i onödan och då behöver det inte gå superfort. Tycker ändå du hållt ett bra tempo i helgen. Blir tufft att rå på dig på höstens poängorientering
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/0/2/7/tsarom.se/httpd.www/doma/show_comment.php on line 18
Lägg till kommentar
Spara
 
25-mannakorten (2015-10-11)